Sikerült a közelmúltban... ötöt húzódzkodni, 2x20 kilóval dupla clean-elni, 36 kilóval 4x8-at swingelni.
Ami nem sikerült, az a dupla clean 2x24 kilóval, ott félúton azt mondta a testem, hogy inkább ne. Dehát oké, mindennek van határa.
Fegyencedzős naplót mostanában nem írok, igazából nincs radikális áttörés, nem csinálok egykezes kézenálló fekvőtámaszokat. Nagyon lassan építkező, nagyon következetes fejlődés van. Nem látványsport.
