A bazi nagy zöld bojleres kísérlet lezárult - és úgy látszik, működik. Február 3-a és 24-e közt, azaz 21 nap alatt fogyasztottam el egy 2,8 kg-s kiszerelésű Scitec Jumbo-t, napi 3x1 adagolókanállal. A kiindulópont 71,5 kg volt, a tegnap reggeli súlyom pedig.... dobpergés... 73!!! Igazából már a kezdősúlyom is meglepően sok volt magamhoz képest, de az, hogy 21 nap alatt másfél kilót szedjek fel, egyenesen példátlan.
A szedés mikéntje nem volt túllihegve: reggelihez ittam egyet, aztán általában edzés után, egy harmadikat meg este, lefekvés előtt fél-egy órával. Általában 2,8%-os tejjel, néha vízzel. Eleinte botmixerrel kevertem be, de nem nagyon működött a dolog, ekkor jöttem rá, miért mászkálnak az ilyen gyúrós turmixjunkie-k shakerekkel. Sok érdemi gyakorlati információ egyébként nincs az anyagról a neten: úgy tűnik, leginkább a gyakorikerdesek.hu közönségét alkotó kiskamaszok tolják. Érthető, normális embernek huszonpár éves korától már a túlsúlyával illik küszködnie, nem szénhidráttal tömnie magát.
És most? Most még egy nagyobb adag jön, mert azért még van hova hízni. De bármikor abba tudom hagyni, esküszöm!
