Még egy utolsó nekifutás (haha!) a stratégiai kérdéseknek, aztán abbahagyom, mert lassan túl lesz beszélve. Csak éppen vizuális típus vagyok, úgyhogy ide akartam ragasztani az alábbi ábrát innen: Emberi mértékegységre nagyjából átszámítva azt mondja, hogy az első 12 km-t…

És itt is vagyunk a félmaraton hetében, bár még mindig rohadtul hihetetlen, hogy ilyen gyorsan eltelt az idő december óta. A múlt hetet kicsit elhülyéskedtem, valami 17 km jött össze, a mostanin azért nagyon óvatosan kétszer még le kéne menni 4-5 km-re (az edzésterv szerint is). A…