A jó hír: nem szakadt, repedt, roncsolódott, tört stb. semmi a térdemben, helyre fogok jönni. A folyamatos gyógytorna mellett a múlt héten újrakezdtem a fegyencedzést, már amit meg tudok csinálni belőle: a szokásos edzésterv középső napja (húzódzkodás és guggolás) teljesen…