"Let’s lose the stress of always trying to improve and just recognise that where we are is actually OK. The challenge is actually maintenance. Can you stay lean, flexible and strong as the years roll by? Can you stay injury free, mobile and capable as you get older?" "So much of the fitness…

Lett egy új cipőm, egy Lunarglide 4. Nem a Nike marketinggépezete darált be, hanem olyan kényelmesnek tűnt a zokniszerű, puha, varrás nélküli felsőrésze (flyknit), hogy az első próba után nem is gondolkoztam más cipőben. Hogy a talpa a tesztek szerint inkább semleges futóknak…